에드윈 블로그

성격이란 개인을 특징짓는 일관된 개인의 행동양식이다.

이 정의에서 요점은 일관되며 동시에 그것이 개인 특징적이어야 한다는 점이다.

요컨대, 주말에 집앞 편의점도 가지 않는 집돌이가 이번 주말 쇼핑다녀왔다고 해서

그 사람을 주말마다 밖에 있어야 하는 사람으로 볼 순 없을 것이다. 또 주말에 집순이처럼 누군가는 

주말에 집에서만 쉬어야 한다면 또 누군가는 주말이기에 어딘가로 가야만 한다. 

그러나 누구든지 우리는 삼시세끼를 챙겨 먹는다(물론 요새는 삼시세끼 다 챙겨먹는게 특징적인 게 되버렸지만..)

그렇다면 삼시세끼를 다 챙겨먹는 사람의 행동이 특징적이라 할 수 있을까?

따라서 성격이란 대게 일관되고 그 일관된 행동양식이 보편적이지 않다는 걸 의미한다.

이러한 성격을 측정하는데 심리학에는 여러 도구들이 있다. 그리고 대표적인 예가 NEO-PI이다.

이 도구는 Big -5이론을 기반으로 한다. Big - 5이론이란 성격을 크게 5가지 요소(OCEAN)로 설명하는 이론이다.

5가지 요소는 다음과 같다. 개방성, 우호성, 외향성, 신경증, 성실성.

그러나 임상현장에서는 대게 이 도구가 사용되지 않는데 그 이유는 이것이 일반적인 성격 요소를 검사하는 도구이기 때문이다.

따라서 임상심리사들은 객관적인 성격측정을 위해 MMPI라는 도구를 사용한다.

MMPI는 본래 성격측정을 위해 개발된 도구가 아니었다. 본래 개발 목적은 정신병 환자를 평가하고 진단하기 위한 목적으로 개발되었으나 문제점이 발견되면서 그 목적이 달라지게 되었다. 바로 증상을 측정하는 척도가 다같이 상승하는 경향때문이다.

MMPI에는 여러 척도들이 있지만 그 중 환자가 겪고 있는 임상적 문제가 뭔지 알려주는 임상척도가 있다. 이 척도는 총 10개로 구성되어 있는데 다음과 같다. 건강염려증|우울|히스테리|반사회성|남성-여성성|편집증|조현병|경조증|내향성

(그러나 남성성-여성성과 내향성의 경우 다른 것에 비해 정신병리적인 것과는 거리가 있다.)

MMPI의 문제점이라 하면 예를 들어 우울증환자가 이 도구로 검사를 받는다 해보자. 그렇다면 검사결과 임상척도에서는 우울증점수에 대한 점수가 높게 나올 것이다. 그러나 문제는 우울관련 부분들만 높게 나타나는 것이 아니라는 점이다. 반사회성이나 경조증, 히스테리..등등 다른 항목들에서도 높은 점수가 나타나는, 임상척도내 점수들의 동반 상승경향이 있다는게 발견되었다. 그리고 이로 인해 정신병 환자의 문제를 객관적으로 파악하는데 한계가 있음이 드러났다. 그러면 이 검사결과는 의미가 없게 되는 걸까?

그렇지 않았다. 우울증이외에 다른 항목에서 높은 점수가 나타났음에도 그 점수들은 임상가에게 의미있는 정보였다. 즉 임상가가 증상과 성격을 파악하는데 있어 의미있는 정보를 가져다 주었다는 것이다. 또한 MMPI는 수백개의 검사 문항으로 이루어져 있다. 이는 검사를 통해 얻을 수 있는 정보의 풍부함을 의미하기도 한다. 이러한 이유 MMPI는 개정을 통해 현재까지도 임상현장에서 사용되고 있다. 

근데 MMPI는 왜 개정되었을까?

그리고 객관적인 성격검사가 있다면 주관적인 성격검사도 있어??

그건 다음 기회에.. :)

Danke schön

성격심리학이란 심리학의 기초분야로써 인간의 성격을 연구대상으로 하는 경험과학이다.

성격이란 

개인을 특징짓는 지속적이며 일관된 행동양식을 의미한다.

그리고 그러한 성격은 5가지 측면을 지니고 있다.

우선 성격은 시간이 지나도 안정적으로 응집되어 있다. 즉 어제 저녁에는 삼겹살이 먹고 싶더만 오늘 저녁에는 치킨이 먹고 싶어지는 이런 내 입맛같기 보다는 한결되게 고기를 원하는? 뭐 그런 측면을 가지고 있다.

둘째, 성격은 행동에서부터 사고와 감정에 이르기까지 다양한 방식으로 표현된다. 따라서 행동만 혹은 감정표현가지고만 사람의 성격을 단정지을 순 없다.

셋째, 성격은 조직화되어 있으며 그렇지 않을 경우 장애의 징후이다. 예를 들어 성격이 지나치게 단편적일 경우 장애를 의심할 수 있다는 것이다.

넷째, 성격은 개인의 관계 맺는 방식에 영향을 주는 결정요인이다. 이게 무슨 의미냐하면, 성격에 따라 사람은 관계 맺는 방식이 다르고 각기 성격대로 관계를 맺는, 즉 친구를 사귀고 사회적인 활동을 하고 뭐 그런 측면을 가지고 있다는 것이다.

다섯째, 성격은 심리학적 개념이지만 동시에 개인의 신체적, 생물학적 특징들과 연결되어 있다. 그니깐 성격이 개인의 몸이나 어떤 외부 특징이랑 따로 놀지 않고 관련이 있다는 것이다.

성격에 대한 연구주제는 크게 5가지로 분류할 수 있다.

1. 성격이 도대체 뭐야?(성격의 현상학적 기술과 분류)

2. 그게 어떻게 작동하는 거지?(성격의 구조와 심리적 과정)

3. 또 뭘로 결정되는 거야?(성격 결정요인 - 경험 vs 유전)

4. 그게 어떻게 변하는 거야?(성격의 발달과 변화)

5. 그래서 그렇게 연구한 걸 어떻게 써먹을 거야?(부정적 성격의 치료와 긍정적 성격의 함양)

성격심리학에서는 위 5가지 연구주제들에 크게 3가지 방식으로 연구한다.

우선 임상적 연구전통이다. 

예시: A's clinic에서 A는 임상심리사이다. A's clinic에는 주로 우울함으로 인해 심리적 고통을 호소하는 사람들이 자주 찾아왔다. 그리고 치료를 진행하면서 A는 우울함을 겪는 사람들의 인지행동 부분에서 B라는 공통점을 보임을 발견했다. 그래서 A는 이 B에 대해 정밀하게 분석해 이를 우울증 환자에게 일반화할 수 있음을 발견했고 이를 이론으로 제시했다.

A와 같이 현장에서 환자들을 평가하고 치료하는 과정에서 수집된 자료에 근거해 치료하는 방식이다.

다음은  상관 연구전통이다

주로 정상인들을 대상으로 수집된 자료를 통계적 처리를 통해 분석하여 특정 요인간 상관관계를 밝히는 연구방식이다.

따라서 성격과 다른 요인들간의 상관관계를 밝히는데 적절하지만 인과관계를 증명하지 못하는 것에 한계가 있다.

마지막으로 실험연구전통이다.

과학적 방법론에 근거해 진행되는 연구로 엄격한 통제하에 진행되기에 인과관계를 명확히 밝힐 수 있다는 장점이 있다. 하지만 현실은 통제되어 있지 않음으로 실험을 통해 증명된 것을 일반화하는 것에 한계가 있다.

  난 독일에서 1년 조금 넘게 살다왔다. 워킹홀리데이로ㅎㅎ

그래도 독일어는 할 줄 아는 편이다.(라고 생각한다:))

근데 사람들은 독일어 얘기를 꺼내면 욕같지 않냐고..종종 묻는 사람들이 있다.

그래서 알아본

지극히 주관적인

예쁜 ★독일어 TOP3☆

바로 wunderschön!

wunder와 schön이 합쳐진 형용사이다.

schöns은 영어로 beautiful을 의미한다.

거기에 wunder가 의미를 강조하는? 그런 역할을 한다.

따라서 wunderschön!하면 정말로 아름다워!

단수는 die Blume, 복수는 die Blumen

꽃을 의미한다. 

발음이 느끼한 듯 하기도 하지만 동시에 예쁘기도 하다.

이건 원래 비속어다..ㅋㅋㅋ

우리나라 말로 비유하자면 젠장!정도?

직역하자면 똥이지만 그냥 똥!이렇게는 안말하자나..ㅋㅋㅋ

어쨋든 그렇게 심한 비속어는 아니다. 

근데 발음이 부드러운게 전혀 욕같지 않아서..ㅋㅋㅋㅋ

비슷한 걸로 kacke(카케)라는 말도 있는데 이것도 역시나 똥을 의미하고 비속어로 자주 쓰인다.

근데 그렇게 빡쌘(?) 욕은 아니다. (그래도 원어민 앞에서 막 써도 된다는 건 아니다ㅜㅜ)

이상으로 지극히 주관적인 예쁜 독일어 단어 TOP3였습니다^^

심리학과.

내가 전공하는 학문이다.

근데 내가 심리학과를 공부한다고 하면 신기하다는 반응과 함께

꼭 한 명씩 이런 말을 한다.

"그럼 내가 무슨 생각을 하는지 맞혀봐ㅋㅋ"

심리학과를 관심법을 배우는 학문으로 종종 잘못 생각하시는 분들이 계신다. 혹은 점 보거나 종교적인 내용을 공부하는 곳으로도 오해하시는 분들도 계신다.(대표적으로 우리 부모님..ㅜㅜ)

안타깝게도 심리학은 그런 분야들과는 조금 거리가 있다. 인접한 부분이나 교집합이 있을 순 있어도 그게 핵심은 아니다.

그럼 뭘 배우는 학문이냐

심리학이란 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문이다.

1. 인간의 마음과 행동: 심리학이라해서 인간의 마음에만 관심을 두는 학문은 아니다. 심리학이라는 말을 풀어서 보면 마음의 이치에 관한 학문이지만 심리학에서는 마음의 작용뿐 아니라 행동에도 관심을 둔다. 

2. 과학적으로: 가장 중요한 포인트다. 심리학이란 결국 경험적으로 증명된 것들을 공부하는 학문이다. 그래서 심리학과에서 흔히 이과스러운 것들도 많이 배운다. 대표적으로 통계과목이 있겠다. 물론 완전 깊게 들어가진 않는다. 즉 통계식을 암기하고 그 식을 증명하는 등등 그런 방향보단 전공수업에선 연구에 있어서 필요한 기본 수준까지 배운다.

심리학개론 첫 수업때 배우는 정의이다. 과학, 과학, 과학..엄청 강조하신다. 

그리고 같은 심리학이라는 줄기에 있는 학문이라도 과학에도 생물, 화학..등 여러 가지가 있듯이 심리학 내에도 임상, 상담, 생물, 조직...여러 분과가 있다. 한국심리학회에 들어가보면 더 자세히 알 수 있다.

그리고 APA라는 미국 심리학회에서도 분과를 확인해보면 우리나라보다 더 세분화되어있음을 알 수 있다.

그럼 다음번엔 각각의 분야에 대해 다뤄봐야겠다

:)

신생아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기, 노인기

이 중 세포가 가장 많을 때는 언제일까?

청소년기? 아님 성인기?

아니다 실제로 가장 많은 시기는 신생아기이다.

밥먹고 자는 것 밖에 못하는 신생아한테 뉴런이 가장 많다니!!

이런 쪼꼬미가!

왜그럴까?

그건 바로 우리 몸은 '쓸데없는 뉴런'도 갖고 태어나기 때문이다.

필요 이상의 뉴런들도 갖고 태어난다는 것이다.

우리 몸의 신경계, 즉 세포의 연결 체계가 발달하는 과정은 5단계로 나눌 수 있다.

1. 증식 2. 이동 3. 분화 4. 수초화 5. 시냅스 생성

1 단계인 증식은 말그대로 세포들을 무지막지하게 만들어 내는 것이다.

엄마 뱃속에서 약 7주정도부터 증식이 이루어진다. 콩알만한 세포가 분열하는 과정이라고 생각하면 된다. 1개였던게 2개, 4개로 분열되면 그게 증식이지. 그렇지?

2 단계는 만들어진 세포가 몸 속 적절한 위치로 찾아가는 과정이다. 세포는 형성될 때부터 사용될 부위에서 만들어지는 게 아니다. 세포들은 사용될 위치로 배달된다. 마치 택배기사분께서 우리 집 앞에 택배를 놓는 듯.

2단계 과정, 즉 세포가 배달되는 동안 3단계 분화가 이루어진다. 이는 세포에서 축삭과 수상돌기가 발달하는 과정이다.  

이후 4 단계 수초화가 이뤄지는데 수초가 뭐냐하면 SKT가 5G 서비스를 위한 인프라를 구축하는 과정이라 생각하면 된다. 즉 정보전달을 더 빠르고 안전하게 하기 위한 과정이다. 축삭에 수초라는 신속 안전 정보 전달을 위한 절연물질이 덮이는 과정이다.

이후 5단계 시냅스 생성이 이루어지는데 뉴런끼리 친구먹는 과정이다.

이 과정은 평생동안 이루어지는 데 여기서 연결되지 못한 뉴런들은 폐기처리된다. 왜냐고? 애초에 뉴런은 연결되지 못하면 혹은 연결되었더라도 사용되지 않으면 처리되도록 프로그래밍되어있다. 이를 세포자살이라 한다. 마치 카톡에 친추되더라도 모든 친구가 진정한 프렌드는 아니듯 얘들도 연락안하고 그러면 친구 취급 안한다. 외부자극이나 다른 활동을 통해 뉴런은 활성화가 되고 이를 연결된 친구 뉴런에게 활동한 정보를 전달한다. 근데 이런 활동이 없으면 배달된 뉴런에게 집주인 뉴런이 신경성장인자(Nerve Growth Factor)라는 단백질 영양소를 안준다. 그럼 배달된 뉴런은 성장하지 못하고 죽는다. 

 그렇다면 세포는 왜 자살할 수 밖에 없을까?

 이를 위해선 우선 우리 몸은 왜 필요 이상의 뉴런을 만들까를 생각해봐야 한다. 우리 몸에는 아무리 뛰어난 쿠팡맨들이 존재한다하더라도 수많은 뉴런 숲을 헤쳐나가 딱 정확한 위치의 배송지에 배달하는 건 정말 쉽지 않은 일이다. 뉴런들이 얼마나 많냐면 뇌의 뉴런만 하더라도 약 860억개가 존재한다고 한다. 따라서 배달이 잘못될 수 있기 때문에 애초에 필요 이상의 뉴런을 만들어 내는 것이다.

 그럼 다음으로 만약 이러한 프로그래밍이 되어 있지 않았다면 어땠을까? 일단 쓸데없는 애가 공간이나 차지하고 있으니 다른 애들이 일하는데 불편하지 않을까? 그리고 걔들이 한 번씩 열심히 일하고 있는 뉴런을 툭툭 건든다고 생각해보자. 얼마나 짜증날까? 실제로 뉴런은 외부 자극이 없더라도 자발적으로 활동을 하는데 이걸로 옆에 애를 계속 건드린다고 생각한다면 그렇지 않아도 할 일 많은 뉴런은 미치고 팔짝 뛸 노릇일 것이다. 

 따라서 우리 몸의 효율적인 시스템을 위해 뉴런은 세포자살이라는 프로그래밍이 된 채로 태어나는 것이다.